Diario de Gratitud
Una herramienta perfecta para empezar y terminar tu día, donde encontraras:
Afirmación del díaPráctica diariaCómo ser más agradecidoLista de ideas de gratitudPáginas de manifestaciónEstudio espiritualObjetivos del mesRegistro de podcast de salud mentalTracker de hábitosGratitud promptsPlaylist de alta vibraciónPlaylist de salud mental¿Para qué es este diario?
- Cultivar hábitos positivos
- Elevar tu energía
- Vivir más consciente
- Encontrar claridad en tu día a día
- Se…
Diario de Gratitud Plantillas para Imprimir Gratis
El diario de Gratitud busca conectar y ayudar a entender el proceso de la gratitud, estamos acostumbrados a decir gracias con palabras o decimos gracias por la vida, gracias por la salud y después no sabemos qué más agradecer.
Formato de archivo digital PDF
-Tamaño A4: Al enviar a la impresora puedes ajustar al tamaño de tus hojas -Portada -Página para escribir a quien pertenece -Sección de Introducción sobre el Agradecimiento, sus beneficios cómo hacerlo -Sección de Instruccion…
En medio de las Discusiones con el Narcisista
Con un narcisista no se discute. Es pérdida de energía que te vuelve más vulnerable y jamás llegar a un acuerdo con la otra persona.
Si alguna vez has intentado discutir con una persona narcisista para que comprenda tu punto de vista, es probable que hayas terminado agotada, frustrada, disgustada, decepcionada y sin haber logrado ningún entendimiento..
Esto sucede porque el narcisista no debate para encontrar soluciones ni comprender a la otra persona, sino para ganar, manipul…
La Validación, Consejo de Dante Gelves
Permitir que alguien te hiera, una y otras vez no es bondad,
la gente nos trata como dejemos que nos traten,
hay veces que hay que salir con dignidad y decir
yo soy mas valioso que esto....
No necesitamos demostrar, que tenemos la razón.
La validación no está en juego,
Yo no tengo que discutir con nadie si tengo o no razón,
en el momento que diga hasta aquí...
No podemos controlar a nadie,
nuestra tarea no es cambiar a padres o cónyuges,
No estamos alterando la conducta del otro, sin…
Tu Historia.. Tal vez no es diferente a la mía... "Espero poder cambiar al menos una Vida. Si ayudo al menos a una persona a tener Esperanza, no habré vivido en Vano "
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