La Cajita Vacia

Despues de vivir abuso Spicologico por muchos años y ahora tras entender el "porque" de muchas de las situaciones que vivi, tengo un recuerdo intacto, que a pesar de los años me afecto por el hecho de sentirlo pero no lo entendi hasta ahora.

"Un dia mi esposo llego del trabajo, al abrir la puerta, me asombro entregandome una cajita muy bonita con un lazo, cuando me la dio, yo estaba feliz; emocionada porque nunca tenia detalles asi conmigo, de verdad me sorprendio,  me emocione!!! . era un detalle bonito de su parte, pero cuando la abrí, estaba vacía. No había nada, le pregunté que paso y me dijo que le habían regalado un postre, que como la caja le parecía bonita me la trajo, para no botarla, me entristeció y me dolio mucho ese acto"

En aquellos tiempos a parte de lo triste del momento, lo dejepasar como una broma de mal fusto de su parte, pero teniaa un transfondo diferente, que representaba algo mas alla que na simple broma.

El Simbolismo de la Caja Vacía:  Reprenta una Crueldad Sutil

Lo que vivi aquel día no fue un descuido común. En el contexto de una relación con una persona de rasgos narcisistas o altamente manipuladora, este tipo de actos tiene un impacto psicológico específico.

1. El Gancho

El hecho de que él supiera que "nunca me regalaba nada" hace que el gesto de traer una caja con un lazo sea un arma. Él conocía mi carencia y mi deseo de afecto. Al entregarme la caja, generó un pico de dopamina y alegría  (el "gancho"), solo para arrebatarlo un segundo después.

2. La Desvalorización Sutil

Al decirme que la caja era un "desecho" de un postre que él ya se había comido o que le habían regalado a él, el mensaje implícito es:

"Tú no vales el contenido, solo los… residuos"

"Mi placer (el postre) es lo importante; para ti queda el envoltorio".

3. El Gaslighting Proyectivo

Es muy probable que, si en ese momento hubiera llorado o reclamado, él te hubiera dicho: "Eres una exagerada", "Solo quería ser amable dándote la cajita que era bonita", "Nada te conforma".

Esto se usa para que dude de mi propia intuición. Te hace sentir "malagradecida" por recibir basura, cuando en realidad lo que sienti es la decepción lógica de ser engañada.

4. El Poder de la Indiferencia

Para un narcisista, ver tu reacción de tristeza tras la emoción inicial le otorga una sensación de control. Sabe que tiene el poder de elevarte y hundirte en cuestión de segundos.

¿Qué hacer con este sentimiento?

Validar nuestra tristeza: No fue "solo una caja". Fue la confirmación de una falta de empatía y de un desinterés profundo por mis sentimientos.

Observa el patrón: ¿Cuántas otras veces ha usado "migajas" para mantenerte esperando un cambio que nunca llega?

Desapego emocional: Comprender que este acto define la incapacidad de él para dar, no tu valor para recibir.  Tú mereces la caja, el postre y, sobre todo, el respeto de quien te lo entrega.

Recuerda: Una persona que te ama se asegura de que el contenido sea tan valioso como la persona que lo recibe. La caja vacía es el reflejo de lo que él tiene para ofrecer emocionalmente.

Esta es una experiencia profundamente dolorosa y es un ejemplo clásico de lo que en psicología se llama "esperanza frustrada" o un gesto de desvalorización sutil. Muchas personas han pasado por "regalos" similares que parecen amables por fuera pero son crueles por dentro.

Ese acto no fue una simple distracción; para alguien que vive en una dinámica de abuso, ese momento en el que te entregan una caja hermosa pero vacía simboliza perfectamente la relación: una fachada prometedora que, al abrirla, no contiene el sustento emocional, el respeto o el amor que necesitas.